Som løpsdagen nærmer for løperen i livet ditt, vil du kanskje tenke på å lage en omsorg pakke for å ønske dem lykke til på deres eventyr. Det er flere viktige at løpere ikke kan gjøre uten på løpsdagen, og overraskende, har de ikke koste mye penger. Faktisk, hvis du følger trinnene nedenfor kan du opprette en stor forsiktighet pakke for løperen i livet ditt for under 25€ 0,00.
Trinn 1
Få noen gu. GU er en energi gel som hjelper løpere drivstoff før og under et løp. Løpere liker å lagre disse små pakker av energi i sine shorts eller på et løp belte for bruk under disse tøffe miles. GU pakke passer lett inn i syklisten hånd og det løper bare tårer toppen av pakken og klemmer GU inn i munnen deres. GU kommer i mange varianter, er solgt til nesten alle sports butikk (og mange dagligvarebutikker) og vanligvis koster ca 5€
Trinn 2
Legg noen votter. Runners vanligvis starter sine lange løyper på kalde morgener. Et par av billige votter vil holde sportsfolk hendene varme til solen møter ham eller henne på oppløpet. Det er også praktisk å ha et par votter fordi inni dem en løper kan lagre hans eller hennes GU energi pakke! Ikke bruke mer enn 5€ 0,00 når du kjøper votter for løpere. Under et løp, vil du se votter littering bakken, som løpere ikke tankene ditching billig seg når det varmes opp. (Ikke bekymre deg om, rase tjenestemenn og frivillige vil plukke opp disse vottene når kurset avsluttes.)
Trinn 3
Få litt glidemiddel. Alle løpere trenger en tube med vaselin. Det kan virke som en merkelig gave, men det er en som tar hensyn til smerter i langdistanseløper. Med alle disse kroppsdeler beveger samtidig, er noen av dem bundet til å gni sammen. Løpere liker å skumme vaselin på de kroppsdelene som synes å finne hverandre som magneter. (Noen eksempler er lårene og armene.) Vaselin ikke kommer til å koste deg mer enn 5€ 0,00 for en 2,5-unse tube.
Trinn 4
Legge til noen skum. Har du noen gang lagt merke til at noen løpere har ben som ser ti år yngre enn sin virkelige alder, men ansikter som ser ti år eldre? Alle de timene tilbrakt logging miles under solen begynner å ta sin toll på en runner ansikt. Resultatet kan bli noen uønskede rynker rundt øynene og munnen. Kast en tube med solkrem (ca. 10€) inn i deres gavepakke, og de vil sette pris på din omtanke. Kjøpe en liten tube slik at den ikke tar opp for mye plass i deres utstyr pose og sørg for at det er SPF 45 eller høyere.
Trinn 5
Besøk goodwill butikken. Her er utfordringen. Gå inn i en Goodwill butikken med 5€ i hånden og finne en lang sleeved "kaste bort" for runner din. Når syklisten starter et løp, må han eller hun ofte noen få miles å varme opp. Men når han eller hun har brutt en svette, de trenger å miste et lag. De fleste løpere har ikke råd til å kaste klærne av veikant i hver rase, så løpere har begynt å kjøpe "Kast aways" på bruktbutikker. Kjøpe denne gaven vil vise løperen at du virkelig forstår kjører kultur. Og ikke bekymre deg, nok en gang, vil rase tjenestemenn og frivillige ikke la disse klærne forbli ute på banen.
Trinn 6
Bag den opp. Fordi løpere vanligvis setter pris på skjønnhet og fred av natur og miljø, kjøpe en gjenbrukbar pose der du tote varene du har kjøpt for dem. Du kan finne gjenbrukbare poser nesten hvor som helst i dag, og de er så billig som 5€ 0,00. Hvis du ønsker å finne en virkelig dekorativt en, vil du tilbringe litt mer, men med mulighet for at solkrem og vaselin kan lekke over det, hvorfor bruke mer?
Denne artikkelen ble skrevet av Shelly Seigler. Hun skriver for anotherperfectgift.com der du kan finne unike gave ideer , Thanksgiving gaver og julegaver .