Hvis det har gått en stund siden du sist opprettet konsekvent, kan det føles som en stor utfordring å gå tilbake til å skape noe som helst, enn si å fullføre en rekke kreative prosjekter på en gang. Faktisk kan du føler at du er så langt fra kreativitet, og så ute av trening, har du mistet kartet og noe håp om noensinne å finne noen form for kreativ flyt igjen.
Men lenge det har vært, og uansett hvor langt unna du føler, det er måter vi kan alle komme tilbake til kreativitet. Her er en enkel 5-trinns plan for å hjelpe:
- Husk hva skaper gir deg at ingenting annet kan. For å gå tilbake til kreativitet, det må være en sterk motivasjon. Det er sannsynlig at den siste gangen du husker å lage, det gjorde ikke flyte så fritt som en elv etter tining av våren. Så ta tankene tilbake til en tid da du gjorde skape fritt. Tenk på hva skaper ga deg - hva trenger det fornøyd - at ingenting annet kan. Jo mer du innser at det å skape er så viktig del av livet ditt som å spise og sove, jo mer tvinges du vil være å gå tilbake til kreativitet.
- Plukk en kreativt prosjekt, eller et utgangspunkt for å fokusere på. En klassisk grunn for å ha din kreativitet synes å tørke opp helt er rett og slett overveldet av for mange forskjellige ideer, materialer og prosjekter. Det er umulig å utvikle hver ide, bruke alle materialer og fullføre hvert prosjekt. Når du godtar det, blir det lettere å fokusere på en av gangen og gi det din beste. Tenk på en hjertekirurg i en operasjonsstue. Hvis han har 10 pasienter åpnet opp samtidig i at ett teater på ulike stadier av operasjonen, er hvor effektiv han kommer til å være, sammenlignet med å ha bare én pasient han kan gi sin fulle fokus og omsorg til? Plukke ut bare én pasient! Eh, jeg mener, bare ett prosjekt!
- Sett av tid hver eneste dag. Skaper i utbrudd av energi fungerer for noen, men bare når du har en underliggende tillit, når kreativiteten kjemper passform. Å utvikle denne kreative tillit og fitness, forplikte seg til å skape i minimum 15 minutter hver dag. Våre liv dreier seg natt og dag, og en 24-timers kalender. Det gir mening å slot kreativiteten økter inn i dette også, så det er like automatisk som de andre aktiviteter i livet ditt du gjøre minst en gang om dagen, som å sove og spise.
- Fokus på lek, ikke produktet. Tenk deg at du er på en togreise, sitter rett opp foran med sjåføren og du ser rett forut for hele reisen, med fokus bare på at prikk på horisonten som er din destinasjon. Når du ankommer, spør noen hva du så på veien, hva naturen var like, om du så visse naturlige funksjoner, som stasjoner var mest opptatt og så videre. Du kan ikke fortelle dem veldig mye! Faktisk ville du reise være ubestemmelig og helt forglemmelig. Det samme skjer med dine kreative prosjekter hvis du fokuserer bare på sluttproduktet, den endelige destinasjonen. I stedet nyte naturen så fullstendig som mulig på hvert trinn av reisen.
- Bygg opp din selvtillit og kreativ tid jevnt og trutt. Tillit i å skape, spesielt når du er tilbake etter en ikke-kreativ periode, gjør det ikke magisk dukke opp igjen over natten. Det tar jevn, små skritt, og bygge som du går. Igjen, kan du hjelpe deg selv her ved å plukke små prosjekter, eller bryte større prosjekter i mer håndterbare biter. Nyt din kreativitet som du går (se trinn 4), men husk å gratulere deg selv etter hvert betydelig skritt du gjør. Ikke vent til du er ferdig med en roman for å feire - gjør det etter hvert skriveprosessen og hvert kapittel, for å holde selvtilliten vokser.
Følg disse 5 trinnene for å komme tilbake til kreativitet etter en lang periode borte. Husk å være snill mot deg selv også, ta ting ett steg av gangen, og du vil snart være å skape med tillit igjen.